Tại sao bạn lại chưa mang thai?

Tại sao bạn lại chưa mang thai?

Nếu thụ thai mãi vẫn chưa Thành tựu , bạn nên tự hỏi lại mình 9 điều dưới đây.

Xem thêm tại :

Qua trinh phat trien thai nhi

Thai nhi 26 tuan tuoi

Thai nhi 34 tuan

Những căn nguyên cản ngăn việc thụ thai thường đến từ chính thói quen sống của bạn. Khi bạn đã đầu tư nhiều nỗ lực nhưng vẫn chưa có tin vui , hãy tự hỏi mình những câu sau:

1/ Cuộc sống của bạn có găng không?

căng thẳng là một yếu tố lớn có thể ảnh hưởng đến dịp thụ thai. Dành thời gian để nghĩ suy về những điều này nhé:

- nghề nghiệp của bạn có quá bận rộn không?

- Bạn lo lắng quá nhiều?

- hoàn cảnh sống của bạn có tràn trề không?

- Bạn có dành thời kì nghỉ ngơi không?

- Bạn có biết cách để thư giãn?

găng có xác xuất là căn nguyên gây ra số lượng tinh trùng thấp hay chứng Lạc nội mạc tử cung , những điều này có tác động đến một điều gì đó trực tiếp đến khả năng thụ thai của bạn.

2/ phu phụ bạn có “thân mật” đủ nhiều và Không hẹn mà gặp không?

Nó có vẻ như là một câu hỏi quá dĩ nhiên , nhưng đây thực sự lại là một Sự tình vô ngần phổ biến.  Ví như  thất gia bạn không giao tế đúng thời khắc , mần răng bạn có khả năng trông đợi chuyện có thai được?

Có một Cùng một tư tưởng sai lầm rằng phụ nữ thường rụng trứng vào ngày thứ 14.  Thực ra , phụ nữ có khả năng rụng trứng ở bất luận đâu từ ngày thứ 7 đến ngày thứ 24 và thậm chí là vào cả ngày từ 28 – 30 của chu kỳ kinh nguyệt.  Ví như  hai bạn chỉ cố gắng thụ thai chung quanh ngày thứ 14 , bạn có thể bỏ lỡ ngày rụng trứng của mình. Thay bởi vậy , phu phụ bạn nên giao thiệp chí ít hai ngày một lần , từ khoảng ngày thứ 7 đến ngày thứ 24. Nhớ là , bạn không thể có mang phải như không sex , và cũng chẳng thể thụ thai nếu không đón được thời khắc rụng trứng.

3/ Hai bạn có giao tế đúng cách?

Bạn có biết rằng khi một người phụ nữ đạt được cực khoái , nó có khả năng trợ giúp dồi dào cho kế hoạch mang thai?

-Nó tạo ra một môi trường thăng bằng và canh giữ cho tinh trùng trong âm đạo.

-Nó khiến cho những cơ trong âm hộ chuyển động để “kéo” tinh trùng vào trong

-Nó phóng thích các hormone nhu yếu cho quá trình có mang ban sơ , ngoài ra còn tạo ra một môi trường hoàn hảo cho trứng và tinh trùng hợp nhất.

Hãy đầu tư thêm một tí cho những gần gụi , thân mật giữa hai vợ chồng để tạo ra những trải nghiệm thăng hoa và mau đón thiên thần nhỏ!

4/ Kỳ nghỉ sau chót của bạn là khi nào?

Nhiều người đang cố gắng thụ thai đã có em bé trong kỳ nghỉ của họ. Đó là bởi chưng khi họ ngồi nghỉ , họ có xu hướng “yêu” nhiều hơn trong kỳ nghỉ , và họ còn được Chia ra khỏi môi trường sống quen thuộc hàng ngày nữa. Điều này dẫn chúng ta về với câu hỏi trước đó , hãy nghĩ suy lựa chọn phong cách sống và tránh xa những găng chồng chất , thứ ngăn bạn thụ thai thành công.

9 lý do vì sao bạn chưa đón được 'Khỉ con'

5/ Gần đây , vợ chồng bạn có kiểm tra sức khỏe?

Một Cùng một tư tưởng thường nhật mà Quần chúng hay hiểu nhầm là bởi chưng bạn đã được kiểm tra trước đây rồi thì sức khỏe bây chừ của bạn cũng vẫn yên ổn như thế.  Nếu đã quá 6 tháng từ lần khám trước , bây chừ là lúc tốt nhất để đến thầy thuốc phụ khoa để làm thêm vài xét nghiệm khác đấy.

Các chuyên gia khuyên rằng nữ giới nên thực hành phết tế bào cổ dạ con ( còn gọi là xét nghiệm Pap ) và đo lường tuốt nồng độ hormone trong thân thể , trong khi nam giới nên tiến hành xét nghiệm tinh trùng.

6/ Bạn có ngủ đủ không?

Thiếu ngủ có thể khiến đồng hồ sinh vật học của bạn đổi thay và cũng là nguyên do gây cản ngăn cho dự định có thai. Có một thực tế rằng những công nhân làm việc tăng ca và những người ngủ không đủ giấc thì thường có những Sự tình về sản: đẻ) đẻ ra.  Vì vậy  , hãy đảm bảo rằng bạn ngủ ít nhất 8 tiếng một ngày và lên giường đủ sớm.

7/ Bạn tập dượt quá nhiều?

Tập thể dục lan tràn thặng dư có xác xuất gây truân hiểm nhiều như không tập vậy. Những người nghiện tập gym là những người tập thể dục quá nhiều đến mức nó phá hoại cơ thể họ – và cả khả năng sản: đẻ) đẻ ra nữa. Các bác sĩ giảng giải rằng nếu tập dượt quá nhiều , cơ thể bạn sẽ sản sinh quá một lượng lớn adrenalin , thứ là nguyên nhân của hàng loạt vấn đề khác.

8/ Chế độ ẩm thực của bạn thế nào?

hình dong đơn giản thế này nhé , thân thể như một kho lưu trữ , bạn chỉ có thể lấy ra những thứ bạn cho vào.  Nếu bạn ăn những thức ăn không quý báu dinh dưỡng và những thành phần nông dân thiết yếu để duy trì thân hình mình , bạn cũng không có xác xuất mang thai.

Việc cắt giảm hàm lượng đường , lúa mì/ngũ cốc đã qua chế biến quá kỹ , nước ngọt , rượu bia hay những thức ăn vặt khác là khôn xiết quan yếu.  Nếu bạn hút thuốc , thân thể bạn sẽ không thể  nhanh nhẹn hay hoạt động hết khả năng được cho tới khi bạn bỏ thuốc.

9/ Bạn có thực sự biết cách thư giãn?

Hãy thành thật với chính mình khi được hỏi “Lần lần cuối bạn làm một điều gì đó cho bản thân là khi nào?”

Nhiều người không bao giờ ngơi nghỉ , họ luôn lấp đầy cuộc thế của mình bằng những cuộc hẹn và làm việc. Trừ khi bạn biết cách thư giãn , nếu không thì bạn sẽ khó có mang.  Cơ thể bạn cần thời kì để thư giãn , để tự sửa sang và phục hồi.